热搜
您的位置:首页 >> 故事

肉碎绿豆粥的做法步骤

2019年12月03日 栏目:故事

肉碎绿豆粥的做法步骤其实很简单的,下面就让小编给大家具体讲述一下该粥的做法。肉碎绿豆粥肉碎绿豆粥的材料绿豆粥:半杯白米,120g

肉碎绿豆粥的做法步骤其实很简单的,下面就让小编给大家具体讲述一下该粥的做法。

肉碎绿豆粥

肉碎绿豆粥的材料

绿豆粥:半杯白米,120g绿豆,1公升水,少许糖或盐;,肉碎绿豆粥:150克肉碎,少许盐,生抽,胡椒粉和麻油

肉碎绿豆粥的做法

1、将米和绿豆分别洗净沥干后放进电饭煲里,注入水。

2、按下「粥」键后选择「绿豆粥」程序﹔烹调时间设定为45分钟。然后按「烹调」开始煮。

3、煮完后喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐。

4、肉碎绿豆粥:肉碎腌好,一开始就加进米和绿豆中同煮,煮完调味即可。以虾干、炸鱼皮和熟白果伴吃可增添美味。

肉碎绿豆粥的的营养分析

每份肉碎绿豆粥包含热量279千卡

蛋白质19克

脂肪2克(其中0克饱和脂肪)

碳水化合物46克

纤维素6克

绿豆味甘、性凉,归心、胃经;

具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;

主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

贵州省第三人民医院怎么样
淄博爱尔医院崔洪宝
云南那家医院治疗癫痫病较好
锦州治疗性病方法
温州治疗癫痫病费用
  • 友情链接
  • 合作媒体